●LML nevelde központ. *google chrome
fancsi mindenes
fancsi mindenes : mystic edzésterv

mystic edzésterv

  2012.08.21. 19:14


//vivalafrance.gportal.hu/portal/vivalafrance/image/gallery/1329741312_90.jpg

 

 

mystic B. Boy

edzésterve

5 éves lusitano mén
El Dorado Rolling × Rio de Sandreas

hétfő: bemelegítő, elengedtető edzés
kedd: terepen való edzés
szerda: pihenőnap
csütörtök: díjlovagló edzés alap fokon
péntek: díjlovagló edzés felsőfokon
szombat: kapcsolatépítő nap
vasárnap: pihenőnap

 

 

Edzés elötti munkálatok:
Amint megérkezek rohanok a boxához és kialmozom. A régi fűrészpor helyett újat lapátolok be. Feltöltöm a szénahálóját és  beviszem neki a "reggelijét egy fél vödör abrak kis kukoricadarával és egy fél fángli díjlótáp amibe szőrfényesítő és pata erősítő vitaminok vannak keverve..Kimegyek a legelőre és rácsatolom a kötőfékjére a vezetőszárat. Bevezetem a mostmár tiszta boxába. Nymban neki is lát az evésnek közben az önitatóból egyszer egyszer lenyalja a csöpögő vizet. Amíg eszik én egy törölközővel átfutok vizes lábain és utána elkezdem csutakolni. A vakaróval és a kefével gyorsan végzek, mivel takaró volt rajta, de a patája tele van mindennel. Amikor végre sikerül kikaparnom a patáját a sörényfésűvel kezdem el bontogatni a sörényét. A farkát is gyorsan áthúzom durvakefével és hozok egy nedves szivacsot amivel letörölhetem a fejét. Ha megvoltam a fejéval, a hevederhelyét is letörlöm. A sörényét bebogyózom és már hozok is egy futószárat, meg négy fáslit.

Bemelegítés:
Bemegyek vele a futószáras körbe és elindítom lépésbe. Lépésben gyakoroltatom vele az összeszedett nyújtott és a normál lépést. Utána elindítom ügetésbe és ott is különböző ügetéseket, összeszedett stb.. Majd Teljesen kiengedem a futószárat és elindítom vágtába. Jelzek neki a szárral ha ugrásváltást kell csinálnia és megcsinálja. Ha végeztünk ezekkel még átvesszük a fordulatokat. Majd hozok pár cavaletti rudat és kipakolom őket. elindítom ügetésbe és ő szépen emelgeti a lábait minden rúdnál. Ú hogy én mennyire irígylem ezt az óriási koncentrációt. Amikor végzett ugyanezt megcsináltatom vele vágtában, majd egy természetesen x tartókkal ellátott rudat kiveszek és rárakom a mögöttelévőre. Amikor átugrotta megállítom és hozom a nyerget meg a kantárt. Felnyergelem lehúzom a kengyeleket és felszállok. lépek vele két kört majd meghúzom a hevedert és elindítom ügetésbe.


Elengedtető edzés:
A bemelegítés után lépünk egy pár kört, majd újra ügetésre öszönzön. Könnyű és közepes nehézségű feladatokat gyakorlunk, amik nem terhelik meg túlzottan a lovat sem és a lovast sem. Gyakoroljuk a vállat be és vállat ki feladatokat az ugrásváltást, a csizma és szár segístégeket vesszük át, majd a munka végén egy kisebb futószáras munka következik. Itt földröl gyakoroljuk a fontosabb avgy esetlegesen nehezebb feladatokat, újdonságokat. Először sima futószárazó munka jön, lépés ügetés, szársegítségek, majd a fara mögé állok és dupla futószárat veszek a kezemben és oylan feladatok köbetkeznek mint a helyben ügetés vagy a spanyol lépés. Itt már nicns rajta nyereg ugyhogy levezés képpen felülök rá egy kcisit szőrén és elsétálunk a lovarda területén belül, megnézzük a csikókat a vemhes kancákat majd visszatérünk az istálló elé és leszállok. Hllom hogy jól kisétálta magát tehát megkínálom egy ksiebb vödör vízzel hogy a nagy melegben nehogy kiszáradjon.

Díjlovagló edzés alapofokon:
A bemelegítés után egy egyszerü feladatsort próbálunk végig, amivel karbantartjuk az izmokat, és gyakoroljuk a régebbi feladatokat is. Ez az edzés nem túl hosszú, és nem fárasztom le vele a lovamat, de nagyszerüen tudunk ez alatt az idő alatt dolgozni.

A-x: belovaglás könnyű munkaügetésben
x: 4 mp mozdulatlanul állás, és köszönés
x-i-g-c: könnyű munkavágta, i-nél ugrásváltás
c -h: nyújtott ügetés
h-x-f : oldalazás ügetésben x-ig, oldalazás lépésben f-ig
f-m: kígyóvonal
m-x: vadászvágta
x: vágtapiruett
l: első láb körül 360 fokos fordulat
l-p: oldalazás balra lépésben
p-b-r: nyújtott munkaügetés
g: passage
g: kiskör jobbkézre vágtában
s: helyben ügetés
x: állj, köszsönés

Díjlovagló edzés felsőfokon:
Ez egy izzasztóbb edzés mint ami az elején volt, itt megdolgoztatunk minden izmost és lefárasztjuk a lovat szellemileg is.  Itt a bemelegítés több szempontból is több mint amit az elején leírtam hosszabb időt vesz igénybe, és több feladatot tartalmaz. A bemelegítés után összetettebb és többszöri ygakorlást igénylő feladatokat hozunk fel,c sak a tökéletesség kedvéért. Ebben az edzésben is benne vannak az alapok a gyakorlás kedvéért, mint mindenhol.

kígyovaonalak 2/3/4 szárú
kiskör/nagykör
Vállatki/vállatbe
oldalazás lépésben/ügetésben

átlóváltás/félátlóváltás
körben válts/féllovarda
capriole/piaffe/passage
váltsd a köröket
hajlítások/nyújtások
átváltás/körben válts
renvers/tranvers
egyszerű kígyóvonal

Miután jó alaposan megizzasztottam gyorsan leszerszámozom terítek rá egy könnyű takarót és 15-20 percig sétáltatom a szabad levegőn, hogy lehűljön.

Munka utáni teendők:

Amint megszáradt lecsutakolom és megkapja ugyan azt tápot amit reggel kapott. A fáslikat most rajta hagyom és kieresztem a közeli kisebb karámba. Este visszajövök érte és beviszem. Este tiszta zabod egy puszit az orrára és két répát kap. Ellenőrzöm a lábait és ha minden rendben elhagyom a boxát. Hajnalban kiviszem a legelőre.


Kapcsolatépítő nap:
Ezen a napons emmiféle edzés nincs, csupán a legelőn vagyunk esetleg elviszem egy sétálós szőrés terepre, megnézzük a közeli kis patakot és jól szórakozunk kiengedjük a fáradt gőzöket. Vele töltöm az egész napot és csak este megyek haza.

MYSTIC BLACK BOY & FANCSII

 

 

 

 

http://i.imgur.com/whKfK.gif

01.NEVELDE
Itt kezdd!.
02. ISTÁLLÓK
Sokféle, sokszínű, változatos
03. LICITKÖZPONT
Szabadon elvihető lovak
04. VERSENYPARK
Mindenki számára

 

 

VK || HK || LOG IN

 

 

 

 

 


Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!